Japan - hrana i ostale (ženske) radosti
JAPAN: HRANA I OSTALE (ŽENSKE) RADOSTI HRANA JAPANSKA KUHINJA🍡 Japanska kuhinja slovi kao jedna od najboljih i najkvalitetnijih na svijetu i vjerojatno zbog nje Japanci i jesu tako zdravi i dugovječni. Raznovrsna je i temelji se na puno sastojaka u malim količinama. Shokuiku je japanska riječ koja znači učenje o hrani i dio je školskog kurikuluma. Neke zanimljivosti I savjeti: ne preskači doručak izbjegavaj kupnju gotove hrane (doma pripremljeni obrok u bento kutiji nose na posao/u školu!) prednost tradicionalnoj japanskoj hrani dnevno 30 različitih vrsta hrane (u malim količinama) 3 obavezna obroka, sva tri slana (kiselo-slatki okus gotovo svih jela) okosnica obroka: riba, tjestenina, povrće, meso, soja u raznim oblicima, jaja (sirova i kao rolada), ukiseljeno povrće, morske alge, klice, sezam gotovo svaki obrok miso juha koja uključuje razno povrće i tofu hranu što više obogatiti raznim prirodnim začinima kako bi